miércoles, 7 de mayo de 2014

Albóndigas con Chucrut




TIEMPO APROX: 1 hora

Albóndigas de Soja.


Ingredientes: para 2 personas

  • 50 gr. de Soja texturizada fina
  • Ajo
  • Perejil
  • Pan rallado 
  • Sal y Pimienta

Pon 50gr de soja texturizada fina en remojo durante una hora, escúrrele el agua, añade ajo perejil y pan rallado y salpimintalo.
Haz bolitas y ponlas a freir en una sartén en abundante aceite.


Puré de patatas:


Ingredientes:


  • Patatas
  • Leche de Soja
  • Sal y pimienta
  • Hierbas provenzales
Cuece un kilo de patatas, escurrelo y añade en una olla un poco de leche de soja, sal pimienta aceite y hierbas provenzales, añade las patatas dale un par de vueltas y listo.

Chucrut:


Ingredientes:


  • Cebolla
  • Media Col
  • Sal y pimienta blanca
corta una cebolla y media col en julianas, pon en una sarten con aceite de oliva la cebolla y cuando este pocha añade la col dale un par de vueltas y añade sal y pimienta blanca a poder ser, por último añade medio vasito de agua y dejalo rehogar hasta que absorva todo el liquido.

lunes, 5 de mayo de 2014

Empanada de Dátiles








Hay dos maneras de hacer esta empanada, bien con masa quebrada; la ideal es la brise, muy fina (buscar que no lleve huevo) ¡Estirándola muy bien con el rodillo queda estupenda!
La otra forma es hacer la masa.

Para hacer la masa:

Ingredientes.

          250ml de aceite
          250ml de cerveza
          Una pizca de sal
          Harina de trigo


Procedimiento.

En un bol pones un vaso de aceite otra medida igual de cerveza, una pizca se sal y mientras mueves con un tenedor le vas agregando harina.
Con una caja tienes dos porciones Vas añadiendo harina hasta que veas que puedes trabajarla con la manos. No la manipulen mucho porque tiende a ponerse dura. Separas dos partes. Pones un poco de harina en la bandeja del horno para que no se pegue la empanada estiras bien una de las partes y la pones en la bandeja.


Para el relleno:
El relleno original lleva bacon, lo hemos sustituido por soja texturizada hidratada y sofrita, actualmente hay bacon vegano hecho a base de tempeh (otra opción)

          1 Cebolla
          400 grs de dátiles sin hueso
          Soja texturizada
          Leche de soja para pintar la masa

 El relleno se pone en frío.  (MUY IMPORTANTE PARA QUE LA MASA NO SE QUEDE BLANDA)
Éste se hace de la siguiente manera: en una sartén un poco de aceite calentito una cebollita picadita se dora se le añade la soja texturizada hidratada y sofrita y dátiles también cortaditos. La cantidad de dátiles siempre inferior cómo a la mitad de la soja porque si no empalaga. La tapas con la otra mitad de masa bien estirada. La pinchas con un tenedor.
Puedes pintar la masa con leche vegetal, en nuestro caso con leche de soja, la pintas y la metes al horno precalentado a 220ºC
Deberá estar en el horno unos 20 o30 minutos hasta que este doradita.